gatos y una estudiante doctoral

猫をこよなく愛し博士修行に励む日々

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Author:riel
アメリカで博士号をとり、近々大学の助教授となります

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18キロ減量
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先日も書いたのですが、家族の健康のため主婦も(^^)頑張ってます。
上の写真は、毎日作っている『最低6種類野菜スープ』。
下の写真は、Mixiで友人に教えてもらった『紫芋ごはん』。
お米は『健康胚芽米』。 色を鮮やかにするためにお酢、そして甘みを出すためにお塩。

そんな事してたら、夫が18キロ痩せました。
もともと190cmで95キロはあったので、嫁としては快挙です。
あ、本人も、ほかにも努力しているようです。
体重だけじゃなくって、体の中もどんどん健康になってもらわねば。
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